Schlagwort: Nordic-Walking

Nordic-Walking – Grundkurs

Unabhängig von Alter und Kondition für jeden geeignet. Probieren Sie Nordic-Walking aus und entdecken Sie, wie positiv Ihr Körper auf diese Art des Trainings reagiert. In fünf Einheiten zu je 1,5 Std erlernen Sie, wie man Wirbelsäule und Gelenke entlasten und die Schulter- und Rückenmuskulatur stärken kann. Der nächste Nordic-Walking Grundkurs des TSV Weingarten beginnt …

Weiterlesen

Permanentlink zu diesem Beitrag: https://www.tsv-weingarten.de/2012/04/16/nordic-walking-grundkurs/